Piloxing Montag 17.00-18.00 Uhr Wilhelm-Rein-Schule
Body-Check & Relax Montag 18.00-19.30 Uhr Wilhelm-Rein-Schule
Step-Aerobic Mittwoch 17.00-18.00 Uhr Wilhelm-Rein-Schule
Fitness Total Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Wilhelm-Rein-Schule
Fit & Power Mix Freitag 18.30-20.00 Uhr Wilhelm-Rein-Schule

 

Trainingszeiten Nordic Walking
(Treffpunkt Parkplatz vor Schloss Westhusen, Schloss-Westhusener Straße in Dortmund Westerfilde)

Mittwoch 09.30-11.00 Uhr Parkplatz Schloss Westhusen
Sonntag 10.30-12.00 Uhr Parkplatz Schloss Westhusen
Montag * 18.30-19.30 Uhr Parkplatz Schloss Westhusen

* in den Monaten April-September –für Laufgeübte-