Übungsleiter/innen 2015

Gute Laune ist ein Teil des Programms

Unsere Übungsleiterinnen und Übungsleiter im Gesundheitszentrum von links nach rechts:

Vorn:   Julia Schreiber-Doba

Mitte: Charline Ulrich, Stella Aretz, Margret Steinbach, Ulrike Mahl

Hinten: Marius Lipski, Marcin Dolega, Stan Stachula, Simone Nermanik, Jakob Stachula, Doris Hemprich, Ismail Ilanli, Boga Stachula, Katharina Ciccarese, Elisabeth von Grebe, Marion Wester- Ulrich, Susanne Nölkenbockhoff.

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Unser Alltag in der „Alten Post“

Seit über sieben Jahren ist die Reha- und Gesundheitsabteilung des TV Mengede in der ehemaligen „Alten Post“ zu Hause. In dieser Zeit ist viel passiert. Wir konnten unser Angebot erweitern, neue Übungsleiter dazu gewinnen und viele Leute für unser Angebot be-geistern. Ob Pilates, Zumba, Präventionssport oder Reha-Kurse, wir sind in vielen Feldern vertreten. Ne-ben den Klassikern - wie Reha-Wirbelsäulengymnastik, Sport für Diabetiker oder Koronarsport - bieten wir auch andere Möglichkeiten, sich zu bewegen. So ist gezieltes Gerätetraining unter fachlicher Leitung für verschiedene Altersgruppen optimal geeignet, um jeden Teilnehmer individuell zu fördern. Auch die Entspannung kommt bei uns in Form von zwei Yoga-Kursen nicht zu kurz.
Außerdem legen wir Wert darauf, unseren Teilneh-mern Bewegung in der freien Natur anzubieten. Dazu eignen sich die Nordic-Walking-Kurse in Kooperation mit der Techniker- Krankenkasse hervorragend.
Boga Stachula